WORKSHOPS & VORTRÄGE
Prävention beginnt, bevor Belastung zur Krise wird.
Prävention beginnt, bevor Belastung zur Krise wird.
Mit Vorträgen und Workshops vermittle ich verständliches Wissen über Gesundheit, Belastung und Prävention – und schaffe Raum dafür, Zusammenhänge zu verstehen, eigene Ressourcen zu erkennen und frühzeitig selbstbestimmt handeln zu können.
Workshop/Vortrag anfragen
WARUM PRÄVENTION IM UNTERNEHMEN?
Gesunde Strukturen beginnen nicht erst dort, wo Menschen ausfallen.
Belastungen entstehen selten von heute auf morgen. Häufig entwickeln sie sich dort, wo Warnsignale lange übersehen, Zusammenhänge nicht verstanden oder eigene Ressourcen nicht ausreichend wahrgenommen werden.
Prävention setzt früher an: Sie schafft Verständnis, stärkt Gesundheitskompetenz und unterstützt Menschen dabei, Belastungen bewusster wahrzunehmen und frühzeitig selbstbestimmt zu handeln.
Prävention stärkt nicht nur den Einzelnen.
Sie kann dazu beitragen, eine Unternehmenskultur zu schaffen, in der Gesundheit, Eigenverantwortung und frühzeitiges Handeln selbstverständlich werden.
ZWEI FORMATE – EIN GEMEINSAMES ZIEL
VORTRÄGE
Wissen vermitteln. Zusammenhänge verständlich machen.
Ein Vortrag schafft Verständnis. Komplexe gesundheitliche und präventive Zusammenhänge werden verständlich vermittelt, neue Perspektiven eröffnet und Impulse gegeben, die dazu anregen, die eigene Gesundheit und das eigene Handeln bewusster zu betrachten.
Ideal für:
Impulstage · Gesundheitstage · größere Gruppen · Veranstaltungen · Teams
Vorträge entdecken
WORKSHOPS
Verstehen. Reflektieren. Anwenden.
Im Workshop wird aus Wissen Anwendung. Die Teilnehmenden setzen sich aktiv mit dem jeweiligen Thema auseinander, reflektieren eigene Erfahrungen und entwickeln konkrete Möglichkeiten, das Gelernte in ihren persönlichen oder beruflichen Alltag zu übertragen.
Ideal für:
Teams · kleinere Gruppen · Gesundheitstage · vertiefende Formate
Workshops entdecken
VORTRÄGE
Vorträge, die Verständnis schaffen.
Drei ruhige Platzhalter für zukünftige Vortragsangebote – mit Raum für die Informationen, die später wirklich dazugehören.
01
Prävention statt Reparatur
Warum Gesundheit nicht erst beginnen sollte, wenn Beschwerden entstehen
ca. 45–60 Minuten · Vortrag
02
Wenn der Körper spricht
Stress, Belastung und körperliche Signale besser verstehen
ca. 45–60 Minuten · Vortrag
03
Energie ist keine Selbstverständlichkeit
Was unser Körper braucht, um langfristig leistungsfähig zu bleiben
ca. 45–60 Minuten · Vortrag
WORKSHOPS
Verstehen. Reflektieren. Anwenden.
Drei Platzhalter für spätere Workshopformate – mit mehr Raum für Beteiligung, Fragen und praktische Anwendung.
01
Mich selbst verstehen, andere besser erreichen
Persönlichkeit, Kommunikation & unterschiedliche Verhaltensweisen
Das könnte einer deiner stärksten Workshops werden. Hier könntest du mit Farb-/Persönlichkeitstypologien arbeiten – aber nicht als wissenschaftlich belastbare „Persönlichkeitsanalyse“, sondern als Reflexionsmodell.
Inhalte beispielsweise: Wie kommuniziere ich? Was brauche ich in Gesprächen? Wie reagieren unterschiedliche Menschen auf Konflikte, Entscheidungen oder Druck? Warum erreiche ich manche Menschen sofort und andere überhaupt nicht?
Platz für die spätere Ausgestaltung
02
Gesagt ist nicht gleich verstanden
Kommunikation verstehen und Missverständnisse früher erkennen
Hier passt das Vier-Seiten-Modell nach Schulz von Thun hervorragend hinein.
Nicht nur Theorie, sondern konkrete Situationen aus dem Arbeitsalltag:
„Was habe ich gesagt?“ → „Was wollte ich ausdrücken?“ → „Was hat mein Gegenüber gehört?“ → „Warum eskaliert daraus manchmal ein Konflikt?“
Dann Übungen mit typischen Team-, Kunden- oder Führungssituationen.
Das ist ein sehr sauberer sozialpädagogischer Workshop.
Platz für die spätere Ausgestaltung
03
Führen beginnt mit Verstehen
Kommunikation, Selbstreflexion und Beziehungsgestaltung in Führung
Den würde ich tatsächlich gezielt für Führungskräfte anbieten.
Hier könnten mehrere deiner Themen zusammenlaufen: Kommunikationsstile, Selbstreflexion, Rollenverständnis, unterschiedliche Bedürfnisse von Mitarbeitenden, Feedback, Grenzen, Konflikte und Ressourcenorientierung.
Und hier sehe ich einen spannenden Bezug zu deiner Präventionsphilosophie:
Gute Führung reagiert nicht erst, wenn Konflikte eskalieren oder Mitarbeitende ausfallen.
Damit wird aus einem gewöhnlichen Führungskräfteworkshop plötzlich dein Führungskräfteworkshop.
Platz für die spätere Ausgestaltung
Nicht jedes Unternehmen braucht dasselbe.
Jedes Team bringt unterschiedliche Menschen, Strukturen und Herausforderungen mit. Deshalb müssen auch Prävention, Kommunikation und persönliche Entwicklung dort ansetzen, wo sie tatsächlich gebraucht werden.
Workshops und Vorträge können individuell an eure Zielgruppe, aktuelle Themen und den jeweiligen Rahmen angepasst werden. Gemeinsam schauen wir, was euch gerade beschäftigt und welches Format den größten Mehrwert für eure Mitarbeitenden oder Führungskräfte schaffen kann.
FÜR WEN?
Unternehmen
soziale Einrichtungen
pädagogische Einrichtungen
Teams & Mitarbeitendengruppen
Organisationen
Lass uns schauen, was zu euch passt.
Wer Interesse an einem Vortrag, Workshop oder individuellen Format hat, kann unverbindlich eine Anfrage senden.